Kreativ Flyt

Kreativ flyt er en workshop på 3 timer, med bevegelser, sang/lyd og laging av kollasj.

​

-Shake and move: Bevegelsesklasse, hvor vi mykner opp og rister oss i gang.

-Soundscape: Kreativt lydlandskap med bruk av stemmene våre.

-Meditasjon:  Finn kontakt med pusten.

-Kollasj: La kreativiteten flyte, og skap et bilde.

-Avsluttende avspenning: Deilig landing av dagen.

​