top of page

Acrobatic Contemporary Dance
Dette er en allsidig danseklasse med fokus på flyt, eksplosivitet, pust og tilstedeværelse i bevegelse, ispedd grunnleggende akrobatiske øvelser som håndstående, hjul mm.
Første del av klassen har fokus på å komme ned i kroppen, sanse bevegelse og tyngdekraft, og finne kontakten med naturen i oss og rundt oss. Vi jobber med ulike styrke-, smidighets-, balanse- og koordinasjonsøvelser til musikk.
Andre del av klassen jobber vi med en kombo, med noen av elementene vi har jobbet med tidligere.
Klassen passer for deg som har holdt på med dans/bevegelse en stund.
bottom of page