Kreativ flyt er en workshop på 3 timer, med utforsking av bevegelse, lyd-/stemmeimprovisasjon og laging av kollasj. Det blir null fokus på prestasjon, og fullt fokus på kreativitet og flyt.

​

-Shake and move: En bevegelsesdel, hvor vi mykner opp og rister oss i gang.

-Soundscape: En improdel, hvor vi lager kreativt lydlandskap med bruk av stemmene våre.

-Meditasjon: Kom i kontakt med pusten.

-Kollasj: La kreativiteten flyte, og skap et bilde.

-Avsluttende avspenning: Deilig landing av dagen.

​

​

 

​